Overnight Oats

🛒 Ingredientes (Para 2 porciones)

• Avena en hojuelas: 4 cucharadas por recipiente.

• Granola con canela: 2 cucharadas por recipiente (¡aporta un toque crujiente único!).

• Yogurt natural (o Nogurt vegetal): 1 cucharada por recipiente.

• Bebida de almendras: $3/4$ de taza por recipiente (excelente fuente de calcio y baja en grasas).

• Panela granulada orgánica: Al gusto para endulzar de forma natural.

• Cacao en polvo: Una pizca para el toque de chocolate.

• Toppings: Plátano en rodajas, arándanos frescos y una cucharada de mantequilla de maní.

🥣 Preparación Paso a Paso

1. Base seca: En dos recipientes de vidrio individuales, añade las cucharadas de avena en hojuelas y la granola de canela.

2. Toque cremoso: Incorpora el yogurt natural, la panela al gusto y el cacao en polvo.

3. Líquido: Vierte la bebida de almendras hasta cubrir los tres cuartos del recipiente.

   Tip pro: Si prefieres una textura más espesa y consistente, añade un poco menos de líquido.

4. Mezcla y refrigera: Revuelve bien todos los ingredientes con una cuchara, tapa los recipientes y llévalos al refrigerador durante toda la noche.

5. ¡Listo para disfrutar!: A la mañana siguiente, retira del frío y añade tus toppings favoritos: plátano, arándanos y ese toque final irresistible de mantequilla de maní.

✨ ¿Por qué te encantará esta receta?

• Ahorras tiempo: Tu desayuno se "cocina" solo mientras duermes.

• 100% Nutritivo: Una combinación balanceada de fibra, proteína y grasas saludables que te mantendrá saciado por más tiempo.